《白露时节，忙碌中这些禁忌不可不知》

白露，二十四节气中的第十五个节气，标志着夏去秋来，气温逐渐下降，露水增多。在这个重要的时刻，民间有许多习俗和忌讳，以祈求平安和吉祥。下面，我们就来解析一下白露的民俗节气。

白露习俗：祭祖扫墓

白露时节，民间有祭祖扫墓的习俗。人们相信，白露是祖先灵魂归来的日子，因此要提前准备好祭品，如纸钱、食物等，以示对祖先的尊敬和怀念。扫墓时，还要清理墓地，修剪草木，以保持墓地的整洁。

白露饮食：吃龙眼、白露茶

在白露这一天，有些地方有吃龙眼的习俗。龙眼被认为具有滋阴润肺、养血安神的功效，适合白露时节的气候特点。还有喝白露茶的习惯。白露茶是一种用白露时节采摘的茶叶，其口感清雅，香气浓郁，具有清热解毒、消暑解渴的作用。

白露养生：保暖防燥

白露时节，气温逐渐降低，空气干燥，人体容易出现秋燥症状，如口干舌燥、皮肤干燥等。白露养生要注意保暖防燥。首先要适时增添衣物，避免受凉。要多吃滋阴润燥的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。还要保持良好的作息，避免过度劳累。

白露忌讳：不宜洗澡

在白露这一天，有些地方有不宜洗澡的忌讳。人们认为，白露时节洗澡会破坏人体阳气，导致身体虚弱。在这一天，人们会尽量减少洗澡的次数，以保持身体的温暖和阳气。

白露农事：收割与播种

白露时节，正是农作物收割和播种的重要时期。农民们会抓紧时间收割成熟的庄稼，如稻谷、玉米等，以免错过最佳收获期。也会开始播种下一季的农作物，如小麦、油菜等，为来年的丰收做好准备。

白露气象：露水增多

白露时节，露水增多，这是由于气温下降，空气中的水汽凝结在地面和植物上形成的。露水的出现，预示着天气逐渐转凉，农作物生长进入关键时期。农民们会密切关注天气变化，合理安排农事活动。

白露文化：诗韵画意

白露时节，文人墨客也纷纷以白露为题材，创作了许多诗词歌赋。如唐代诗人杜甫的《白露》诗：“白露未晞，清霜已降。”这些诗词不仅描绘了白露时节的景象，也寄托了人们对美好生活的向往。

白露是一个充满民俗色彩和人文气息的节气。在这一天，我们要遵循传统习俗，注意养生保健，同时也要关注农事活动，为丰收做好准备。让我们一起迎接这个美好的节气，感受大自然的恩赐。