芒种毒五月，牢记今日不宜行

芒种，二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气。每年公历6月6日或7日，太阳到达黄经75度时，即为芒种。芒种时节，气温逐渐升高，雨量充沛，是农作物生长的关键时期。芒种时节同时也是一年中“毒五月”的开始，民间有“芒种毒月”的说法，下面我们就来解析一下这一时期的民俗节气特点。

芒种的气候特点

芒种时节，我国大部分地区气温明显升高，日照时间延长，作物生长迅速。南方地区进入“梅雨季节”，雨水增多，有利于农作物的生长。而北方地区则进入干热天气，降水相对较少，需要注意防旱。

芒种的农事活动

芒种时节，农民们忙碌于田间地头，进行夏收夏种。小麦、大麦等夏收作物进入成熟期，需及时收割。夏种工作也紧锣密鼓地进行，包括水稻、玉米、棉花等作物的播种。

芒种的民俗习俗

芒种时节，各地有许多独特的民俗习俗。如浙江宁波的“芒种吃鸡”，寓意着祈求五谷丰登；江西宜春的“芒种祭祖”，以纪念祖先的辛勤劳作；江苏苏州的“芒种尝鲜”，品尝新鲜的水果和蔬菜。

毒五月的说法由来

“毒五月”是指农历五月份，民间认为这个月天气炎热，湿气重，毒虫滋生，易引发疾病。在芒种时节，人们更加注重养生保健，以防疾病侵袭。

芒种时节的养生之道

芒种时节，气温升高，人体出汗增多，容易耗损阴液。养生要注重以下几点：

饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

保持充足睡眠，避免熬夜，以防阳气受损。

适当锻炼，增强体质，提高免疫力。

保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

芒种的民间谚语

民间有许多关于芒种的谚语，如“芒种芒种，样样都忙”、“芒种忙种，抢收抢种”等，反映了芒种时节农事繁忙的特点。

芒种时节的旅游胜地

芒种时节，各地气候宜人，是旅游的好时节。如四川九寨沟、云南丽江、安徽黄山等，都是芒种时节旅游的热门目的地。

芒种时节既是农作物生长的关键时期，也是人们养生保健的重要时刻。在这一时期，我们要关注气候变化，合理安排农事活动，同时注重养生保健，度过一个健康、愉快的芒种时节。