立秋避是非，传统躲秋习俗揭晓

立秋，是我国二十四节气中的第13个节气，标志着夏天的结束和秋天的开始。立秋这一天的民间风俗却颇多争议，其中“躲秋”这一传统更是充满了神秘色彩。

一、立秋是非多

立秋这一天，民间有“秋后一伏，热死老狗”的说法，意味着立秋之后还要经历一段时间的炎热。立秋这天，人们的心情普遍比较沉重。立秋这天还有许多禁忌，如不能洗头、不能剪指甲等，以免招来不幸。

立秋这天还有“贴秋膘”的习俗。相传，立秋后天气转凉，人们为了储存能量，会多吃一些油腻的食物，以补充夏季消耗的身体。这种做法也引发了一些争议，有人认为贴秋膘会导致肥胖，不利于健康。

二、躲秋的传统

在立秋这一天，民间还有一种叫做“躲秋”的传统。所谓“躲秋”，就是指在立秋这一天，人们要找一个避暑的地方，远离炎热，以求平安度过这个季节转换的时期。

关于“躲秋”的由来，有一个传说。相传，很久以前，有一个村庄在立秋这天遭遇了一场灾难，村民们纷纷逃难。为了躲避灾难，村民们找到了一个凉爽的山洞，躲过了这场劫难。从此，每年立秋这一天，村民们都会来到这个山洞，躲避炎热，祈求平安。

如今，“躲秋”已经演变成了一种民俗活动。人们会选择一个风景优美、空气清新的地方，如山林、湖泊、公园等，度过一个愉快的立秋佳节。在这个过程中，人们还会举行一些活动，如野餐、烧烤、放风筝等，增添节日的气氛。

三、躲秋的寓意

“躲秋”这一传统蕴含着深厚的寓意。它象征着人们对美好生活的向往。在炎炎夏日，人们渴望凉爽，希望能够躲避炎热的困扰，享受宁静的生活。

“躲秋”也寓意着人们对自然的敬畏。立秋是季节转换的重要时刻，人们通过躲避炎热，表达了对自然规律的尊重和顺应。

“躲秋”还寓意着家庭和睦、团圆美满。在立秋这一天，家人会一起外出游玩，共度美好时光，增进感情，寓意着家庭和睦、幸福美满。

四、躲秋的现实意义

在现代社会，随着生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大。立秋“躲秋”这一传统，为人们提供了一个放松身心、亲近自然的机会。在这个过程中，人们可以暂时放下繁忙的工作，享受生活的美好，缓解压力。

“躲秋”也有助于传承和弘扬我国的优秀传统文化。通过参与这一民俗活动，人们可以更加深入地了解和感受传统文化的魅力，增强民族自豪感。

立秋“躲秋”这一传统，不仅具有丰富的文化内涵，还具有现实意义。在今后的日子里，我们应该继续传承和弘扬这一民俗，让更多的人感受到立秋的美好，享受生活的乐趣。